Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2012
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 229,72g.
Frühstück: Bran flakes , papaya, skim milk. Mittagessen: passion fruit, plantain banana, greens, vegetable soup, chicken breast. Abendessen: green olive, gouda cheese, corossol, bread, vegetable soup. Snacks/Sonstiges: All-Bran Extra Fiber, skim milk. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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