Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Банан, Фундук, Орехи Кешью, Миндаль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Pasta Zara Spirali Tricolore. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, 33 Пингвина Мороженое Пекан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tatianabond's Gewichtsverlauf
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