Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
82,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3155 kcal
|
Fett: 286,81g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 83,99g.
Mittagessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Frimesa Nata, Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Leite de Coco, Coco Seco, Frimesa Nata. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Rapazzzzzzzz eu dou uma sumidinha e me deparo com issooo....
21 Jun 17 vom Mitglied: giselibp
|
21 Jun 17 vom Mitglied: davydcabral
|
21 Jun 17 vom Mitglied: janderpires
|
Quando o gato sai os ratos fazem a festa! kkkkk
21 Jun 17 vom Mitglied: davydcabral
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydcabral's Gewichtsverlauf
|