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No worries on the weight, it's all muscle gain, feeling great.
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122,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookie, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars, chocolate Muffin. Mittagessen: Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, All Natural Sour Cream, Original Corn Chips, Vegetarian Refried Beans. mehr...
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3112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Cthulhu's Gewichtsverlauf
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