|
Не знаю почему привес, но я в кетозе около 4 ммоль
|
66,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 98,85g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 11,68g.
Frühstück: Now Миндальная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Questbar Quest Protein Powder, Яйцо, Valio Молоко 0%, Майонез, Plesk Кета Слабосоленая, Луговая Свежесть Масло Крестьянское Сливочное, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Кольраби, Майонез, Петруха Бедро Куриное. Abendessen: Запеканка, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Сало, Домашняя Горчица (Nata). Snacks/Sonstiges: Лакомо Сливки 33%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Доширак Морская Капуста Дольким, Мороженое LCHF, Plesk Кета Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 56 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|