|
Отек!
|
65,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 111,70g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 14,21g.
Frühstück: Ашан Стейк Форели, Майонез, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо. Mittagessen: Лимонный Сок, Майонез, Луговая Свежесть Масло Крестьянское Сливочное, Избенка Сыр Адыгейский, Ашан Стейк Форели. Abendessen: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Сало, Домашняя Горчица (Nata). Snacks/Sonstiges: Запеканка, Nutiva Кокосовая Мука, Луговая Свежесть Масло Крестьянское Сливочное, Now Миндальная Мука, Questbar Quest Protein Powder, Яйцо, Лакомо Сливки 33%, Dr. Oetker Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|