Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 65,41g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Butterball Everyday Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Watermelon. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Egg White, All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chicken Breast. Abendessen: Egg, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Laufband - 32 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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