Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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101,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 121,57g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 39,04g.
Frühstück: Boiled Egg, Aldi Pork Mince, Butter. Mittagessen: Tomatoes, Toasted Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Abendessen: Mayonnaise, Chicken Meat, Health Connection Wholefoods Psyllium Husks, Coconut Oil, Health Connection Coconut Flour. Snacks/Sonstiges: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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