Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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101,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 139,06g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 40,84g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coconut Oil, Butter, Egg Yolk, Egg White, Nando's Chicken Livers. Mittagessen: Glenryck Pilchards, Olive Oil, Lettuce, Tomatoes. Abendessen: Butter, Health Connection Coconut Flour, Coconut Oil, Health Connection Wholefoods Psyllium Husks, Tomatoes, Mayonnaise, Avocados, Wild Boar Meat. Snacks/Sonstiges: Clover Cream. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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