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Friday night drinking and eating with friends 🍷🍷🥃🍸
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 82,12g.
Frühstück: Turkey Bacon, Cream (Half & Half), Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Chicken Breast, Green Olives, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Abendessen: Beef or Meat Gravy, Asparagus, Mashed Potato, Long Island Iced Tea, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,8 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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