Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
|
70,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
485 kcal
|
Fett: 22,68g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 34,46g.
Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pepino Japonês, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Uvas-Passas, Granola, Damascos. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulianeRelvas's Gewichtsverlauf
|