|
Crazy I fluctuates 4 pounds at a time
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 67,61g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 30,89g.
Frühstück: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (68g), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cream (Half & Half), Coffee. Mittagessen: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Coffee, Cream (Half & Half), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg. Abendessen: Green Olives, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Broccoli, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mehr...
|
|
1990 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 12,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buffy salvadore's Gewichtsverlauf
|