jsfantome's Notizen, 19 Mrz 10

Today is the only day I have before me! Hope I laugh today :)
74,4 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2010:
1248 kcal Fett: 80,30g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 20,74g.   Frühstück: eggland's best eggs. Mittagessen: kielbasa, cabbage. Abendessen: Marie's blue cheese dressing, lettuce, broccoli, sirloin steak. mehr...
2085 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche


Kommentare 
I like your post. Would you like a joke. Im not very good at remembering them but I'm sure someone else would. 
19 Mrz 10 vom Mitglied: kmartin
Sure, I would love a joke - I'll start What is the only kind of Irish Furniture? 
19 Mrz 10 vom Mitglied: jsfantome
I dunno what? 
19 Mrz 10 vom Mitglied: kmartin
Patty'O (Patio) 
22 Mrz 10 vom Mitglied: jsfantome

     
 

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