Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сахар, Сыр Адыгейский, Круазетт Хлебцы Многозерновые, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Яшкино Печенье Дженс, Тефтели, Рис Вареный, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Малина, Хлеб Черный, Нектарин, Сливы, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Danone Творог Мягкий 0%, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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