|
Drank 2 protein shakes yesterday gained 9 pounds overnight what the heck . No more protein shakes for me only ate aboutv1000 calories total I don't get it
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 61,75g.
Frühstück: Coffee, Cream (Half & Half), Butterball Everyday Turkey Bacon, Poached Egg, Poached Egg. Mittagessen: Strawberries, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Abendessen: Egg White, Cooked Egg White, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Bananas, Chicken Breast, Cream (Half & Half), Coffee. Snacks/Sonstiges: Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt. mehr...
|
|
2008 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 15,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buffy salvadore's Gewichtsverlauf
|