Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кабачковые Оладьи, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Краснобор Колбаски из Индейки, Куриный Фарш, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Огурец, Вареное Яйцо, Краснобор Колбаски из Индейки. Snacks/Sonstiges: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Яблоко, Грейпфрут, Фруктовая Энергия Смесь Фруктов и Арахиса Бит, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stasya_cat's Gewichtsverlauf
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