Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 170,68g.
Frühstück: Тонг Мил Гва Дя Пшеничное Печенье (Воздушная Пшеница), Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Abendessen: Дыня, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Пиканта Кабачковая Икра, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сливы. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Eleonefox's Gewichtsverlauf
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