|
4й
|
117,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сливочное Масло, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Mittagessen: Овощное Рагу. Abendessen: Обычное Пиво, Свиной Фарш (Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Виноград, Персики, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smsinichka's Gewichtsverlauf
|