Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 233,89g.
Frühstück: Funnut Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Арбуз, Сливы, Сливы, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Roshen Конфеты Молочная Капля, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Диетическая Творожная Запеканка, Дикси Слива, RASA Сыр Light 20%. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alechka@'s Gewichtsverlauf
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