Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1575 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: Помидоры, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Рахат Рахат Лукум, Орехи в Шоколаде, Чай, ITLV Маслины с Косточкой, Коньяк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Sonstiges: Дыня, Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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