|
Перебрала с капсикаком наверно)
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 41,31g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 45,50g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Красная Смородина, Козельский Живой Творог 5%. Mittagessen: Крепкий Куриный Бульон, Гречневый хлеб. Abendessen: Клубничное варенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Благода Творог Крестьянский 12%. Snacks/Sonstiges: Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Козельский Живой Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|