Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 198,35g.
Frühstück: Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee. Abendessen: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi (Can). mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Foam Roller Tube (Lauren Roxburgh) - 15 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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debbieasmithhinton's Gewichtsverlauf
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