Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 127,47g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Broccoli Flower Clusters, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Mittagessen: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Abendessen: Cream (Half & Half), American Heritage Mozzarella String Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, American Heritage Mozzarella String Cheese, Macadamia Nuts, Atkins Endulge Chocolate Candies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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