Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Молоково Молоко 2,5%, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Кукуруза Вареная, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Внуковы Мороженое Зелёный Чай с Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eleonefox's Gewichtsverlauf
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