Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 23,54g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Sugar, Tea (Brewed). Abendessen: Great Value Tilapia Fillets, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Pepsi Pepsi (Can). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
What are you doing for in-home exercise?
17 Aug 17 vom Mitglied: From371to184
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I have trouble doing very much physical exercise because I have MS, but I work in a Factory 5 days a week and I guess that's about as much physical activity I can do.
17 Aug 17 vom Mitglied: debbieasmithhinton
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debbieasmithhinton's Gewichtsverlauf
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