Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Carnation Evaporated Milk, Cinnamon, Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Walnuts, Bananas. Mittagessen: Five Guys Veggie Sandwich No Bun with Cheese. Abendessen: BelGioioso Burrata, Peach, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving), Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Nonfat Latte Coffee. mehr...
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1 kcal
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Bewegung:
6954 steps - 1 Minute, Fitbit - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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