Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 120,98g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Macadamia Nuts, Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Chocolate Cake (Without Frosting), Noodles, Shrimp, Shrimp (Canned). Snacks/Sonstiges: Coffee, Heavy Cream, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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