Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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69,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 126,88g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 56,80g.
Frühstück: Macadamia Nuts, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Coffee, Cream (Half & Half), Ground Beef, Butter, Cauliflower. Abendessen: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Atkins Endulge Chocolate Candies, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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