Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2010
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74,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 16,54g.
Frühstück: bacon, eggland's best eggs. Mittagessen: ranch bacon dressing, hamburger patty, broccoli and cauliflower, romaine lettuce. Abendessen: i can't believe it's not butter, broccoli, mushrooms, sirloin steak. Snacks/Sonstiges: steak, coffee. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jsfantome's Gewichtsverlauf
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