Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2012
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111,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1689 kcal
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Fett: 103,31g | Eiw: 162,18g | Kohlh: 12,17g.
Frühstück: kraft sharp chedder shredded, extra large eggs, kirkland ham slices, green pepper, chopped onion, hormel bacon, tomato. Mittagessen: extra large eggs, kirkland albacore tuna, hellmans mayo. Abendessen: wishbone ranch, green pepper, onion, lettuce, cucumber, celery, cheese, grilled chicken strips, hormel bacon, tomato , diet revolution, kraft shredded cheddar, onion, red pepper, green pepper, lean ground beef. Snacks/Sonstiges: parmesan garlic. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Chaemie5's Gewichtsverlauf
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