Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1247 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 37,79g.
Frühstück: Café, bolo amendoim. Mittagessen: Alface, Abobrinha Italiana, Patinho Grelhado, Salsinha, Alface, Pimentão Verde, Quatá Ricota Fresca, Tomates. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), lasanha low carb. Snacks/Sonstiges: bolo amendoim. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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stefaniasouza's Gewichtsverlauf
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