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It's fustrating ting being so close to goal but just gonna keep trying stay on target never give up
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1694 kcal
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Fett: 156,74g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 62,01g.
Frühstück: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Macadamia Nuts, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Broccoli Flower Clusters. Abendessen: Pickles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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