Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
|
1243 kcal
|
Fett: 29,63g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: Круазетт Хлебцы Бородинские, Макфа Макароны Отварные, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Зеленый Листовой Салат, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 0%. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Abendessen: Арбуз, Рассольник, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Йогурт. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egor.shvedov's Gewichtsverlauf
|