Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2012
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111,1 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 121,69g | Eiw: 182,10g | Kohlh: 15,44g.
Frühstück: eggs, kraft sharp chedder shredded, extra large eggs, kirkland ham slices, green pepper, chopped onion, hormel bacon, tomato, extra large eggs. Mittagessen: hormel cooked bacon, sliced chicken breast dietz & Watson, lean ground beef. Abendessen: cabbage, wishbone ranch, green pepper, onion, lettuce, cucumber, celery, cheese, grilled chicken strips, hormel bacon, tomato , lean ground beef, ultra thin. mehr...
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2999 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Chaemie5's Gewichtsverlauf
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