Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1862 kcal
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Fett: 145,58g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cream (Half & Half), Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Macadamia Nuts. Snacks/Sonstiges: Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt, Coffee, Cream (Half & Half), Atkins Snack Coconut Almond Delight Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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