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Hi every one - I've checked the scales and changed the batteries ? Cut right down this week and gone back on my round ( rural postman ) so more exercise than working in the office - let's hope scales are right - cos it's given me a massive boost ??
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89,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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218 kcal
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Fett: 1,00g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 32,00g.
Frühstück: Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Mittagessen: Costa Coffee Skinny Latte (Medio). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Who cares if it's right realistically - with new batteries it's more likely to be consistent. Rural postie should help you keep your steps up - my OH works for ParcelForce and is rarely below 20k steps a day. All the best!
17 Sep 17 vom Mitglied: Phooka
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17 Sep 17 vom Mitglied: bubblegum14
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it'll still record an weight changes. you could try the scales in Boots and check
17 Sep 17 vom Mitglied: Yasmine15585
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Hi Gary that's the kind of loss we all strive for, great loss well done 👍
17 Sep 17 vom Mitglied: thomas rutherford
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30 Sep 17 vom Mitglied: minitata
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