Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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2348 kcal
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Fett: 190,75g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Kroger CARBmaster Lemon Yogurt. Mittagessen: Egg, Cheese, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Macadamia Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Ranch Dressing. Abendessen: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mehr...
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konstantes Gewicht
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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