Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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195 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 80 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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2500 kcal
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Fett: 95,50g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 338,73g.
Frühstück: Turşu, Küp Şeker, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Kısır, Untad Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Uno Kepekli Ekmek, Bezelye Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Çorbası, Kadayıf, Makarna. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Beyaz Ekmek, Cacık, Küp Şeker. mehr...
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alican06's Gewichtsverlauf
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