Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1736 kcal
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Fett: 130,13g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Coffee, Egg. Mittagessen: Ken's Steak House Ranch Dressing, Egg, Broccoli Flower Clusters, Kroger CARBmaster Lemon Yogurt, Macadamia Nuts, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Chicken Breast. Abendessen: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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