|
Должен ли вес колебаться в течении нескольких дней на килограмм примерно,
если я на поддержании?
|
60 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 52,12g | Eiw: 147,67g | Kohlh: 195,43g.
Frühstück: Макароны по Флотски, Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Смешанные Орехи, Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Мёд, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Яблоко, Пятерочка Хлеб Питерский, Дикси Пастила, Кофе, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Белый Город Молоко 2.5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Болгарский Перец, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Abendessen: Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Куриное Филе Вареное, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Мёд, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egor.shvedov's Gewichtsverlauf
|