Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2012
124,9 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2012:
1971 kcal Fett: 121,09g | Eiw: 123,87g | Kohlh: 92,37g.   Frühstück: Whey Protein, Xylitol, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Shredded Parmesan Cheese, Extra Large Grade A Eggs, Almonds. Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, California Burger Veggie Patties, Real Mayonnaise, Deli Style Sliced Provolone Cheese, franz thinwiches. Snacks/Sonstiges: atkins coconut endulge. mehr...
3141 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 10,8 kg pro Woche



     
 

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