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Morning everyone- well it’s a small loss .. guess I still need to increase my water intake.. still enjoying my coffee shops -daily .. 😀usually lattes ( no sugar , or cakes 😭)
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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155 kcal
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Fett: 2,70g | Eiw: 11,50g | Kohlh: 21,70g.
Frühstück: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Nescafe 2 in 1. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Moving in the right direction, slow and steady and small changes means you should stick with it rather than radical diets and crazy diets that you’ll never stick to.
08 Okt 17 vom Mitglied: mhairinic
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