Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2012
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124,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 130,90g | Eiw: 156,58g | Kohlh: 60,51g.
Frühstück: Almonds, Stringster. Mittagessen: Xylitol, Cocoa Powder (Unsweetened), Whey Protein. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Celery, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Extra Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: atkins coconut endulge, Planters salted peanuts. mehr...
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3356 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Cthulhu's Gewichtsverlauf
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