Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2010
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 103,82g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 18,69g.
Frühstück: bacon, eggland's best eggs. Mittagessen: shredded cheddar cheese, cucumber, ranch bacon dressing, shaved steak. Abendessen: shredded cheddar cheese, sirloin steak, mushrooms, broccoli, i can't believe it's not butter. Snacks/Sonstiges: cream cheese, whipped, celery, Jell-o sugar free, extra creamy whipped cream. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jsfantome's Gewichtsverlauf
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