ifit_nata's Notizen, 18 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
68,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2017:
722 kcal Fett: 22,62g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 49,14g.   Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Русское Молоко Творог 1,8%. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Свиная Корейка (Целая, Постная). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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