Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
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124,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 64,21g.
Frühstück: Ecila Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Café, Glória Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Camil Feijão Preto, Clight Suco, Repolho Verde, Cenouras, Brócolis, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Janarella's Gewichtsverlauf
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