ifit_nata's Notizen, 20 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
67,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2017:
789 kcal Fett: 38,65g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 38,64g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Апельсин, Перекресток Семга Стейк. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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