Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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110,0 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 101,75g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 343,92g.
Frühstück: Chobani Smooth Low-Fat Classic Yogurt Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Snickers Almond Bar (Fun Size), Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Cuties Clementines, Yoplait Go-Gurt. Mittagessen: Snickers Snickers Bar (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Package), Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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