Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 106,83g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Свити. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Пятерочка Грейпфрут, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Агуша Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Nectar, Яичный Белок, Мясницкий Ряд Конина Тушеная, Premier Of Taste Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Хурма, Додо Пицца Сырники, Рогачев Сгущенное Молоко. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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