Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 209,03g.
Frühstück: Honing, Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Gebakken Ei, Bruine Boterham. Abendessen: Lidl Afbak Stokbrood Bruin, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Wijko Satésaus, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Roosvicee Multivit Bosvruchten, Jumbo Stroopkoeken, Snack A Jacks Cheese. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Margreetve's Gewichtsverlauf
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